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Aulas de Grupo

YOGA PARA GESTANTES

Ioga para grávidas

Duração e Horários:

Uma aula semanal de 60 minutos (a definir dia e hora).

A mulher da raça misturada grávida medit

Preço

25€ / mês 

Objetivos: 

- Melhora a flexibilidade;

- Facilita a adaptação às mudanças do corpo;

- Tonifica os músculos;

- Alonga as articulações;

- Torna a gestão menos dolorosa e densa.

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Faixa Etária:

Grávidas

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