Aulas de Grupo

YOGA

Sessão de Yoga

Duração e Horários:

Iyengar Yoga

Uma aula semanal de 60 minutos (a definir dia e hora).

Preço

25€ / mês

Objetivos: 

- Diminuir o stress e ansiedade;

- Promover o Condicionamento Físico

- Aliviar dores corporais;

- Melhorar a qualidade do sono;

- Aperfeiçoar a postura.

Faixa Etária:

+ 15 anos